суббота, 26 ноября 2016 г.

«Страх»

     Что такое – страх? Эмоциональное потрясение на момент опасности? Как-то слабовато сказано. Работа инстинкта самосохранения? Вот это ближе к делу. Страх нам необходим, и лучше с ним подружиться, а не бегать от него. Страх одна из самых важных составляющих человеческой жизни. Это базовый, врожденный, неотъемлемый компонент. Но что делать, если он воображаемый, надуманный, нереальный? Такой страх человеку абсолютно не нужен, его надо искоренить. Например: страх сцены и публичных выступлений. Зачем он нам, если это приобретенный страх, а не врожденный. Внутренние конфликты вызывают на лице человека, испугавшегося «сцены» неподдельный ужас! А вот как с ним справиться? Об этом я и хочу поговорить.
     Причин возникновения таких страхов достаточно много. Чувство одиночества, подавленности, порой перерастающее в депрессию. Отсутствие должного к вам уважения, а также неуверенность в себе, потеря самоуважения. На всем этом еще недосыпание, плохое питание, непрекращающийся стресс всегда и везде. Вредные привычки, нервная система не выдерживает, хочется бежать, тут-то и приходит он! – Товарищ страх! Да, он действительно товарищ, а мы от такого товарища пытаемся скрыться и убежать всеми доступными способами. Волшебные таблетки и всяческое избегание мест, где может этот страх возникнуть. А то, что надо было беречь свою психику, никто даже и не думал, пока не случилась такая оказия. Но ведь приходится крутиться, стараться все успеть, учиться и работать, «биться как рыба», «крутиться как белка в колесе». Перерабатывать – деньги, деньги! Недосыпать, недоедать, ведь по утверждениям – «не мы такие, а жизнь такая»! А когда психическое здоровье полностью подорвано, то какая наступает жизнь? Ответьте мне на этот вопрос. Вот тогда все и хватаются за голову,  пьют штабелями таблетки, ходят к психиатрам, психологам и прочим. А зачем надо было до этого доводить? Можно понять людей, у которых безысходность, но такие люди, хочешь - не хочешь, а идут на работу. Не смотря, например, на страх метро. Такие люди заслуживают уважения, и такие люди получают награду. Ведь если наступать на страх, а не бегать от него, то он отступает! А кто-то говорил, что жизнь несправедлива. Поэтому важно уметь управлять своей психикой, соблюдать рекомендации врачей, беречь себя. Advego - общайся и зарабатывай деньги!
     Многие страхи приходят к нам из детства. Например, упал ребенок в пруд и с тех пор боится воды. Иногда такие страхи люди несут с собой всю жизнь. Богатая фантазия свое дело знает. Справляться с такими страхами можно и нужно. Естественно, что у меня на все своя точка зрения, это мое мнение, и я его разделяю. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий